Gimnasio Mimah
Clases aeróbicas
La orientación de un experto o el apoyo de un acompañante de entrenamiento puede marcar la diferencia entre hacer ejercicio y ver los resultados del esfuerzo. Las sesiones privadas y las clases de grupo, dirigidas por nuestro equipo de profesionales de entrenamiento físico, ofrecen diversión, desafíos y motivación. El gimnasio ofrece un cronograma diario de clases con una duración de 30 a 50 minutos, con una combinación de rutinas de ejercicio de alta y baja intensidad. Entre nuestras clases más inspiradoras: spinning, una clase de ciclismo en el interior que ofrece un entrenamiento completo del cuerpo con música enérgica y un coaching inspirador. Baile de salsa, donde aprenderás los movimientos básicos de este popular estilo de baile latino. Paseo Matutino por la Playa, nuestro guía de bienestar te llevara por la playa en un tranquilo paseo, preparándote para un día de claridad y calma. Entrenamiento cardiovascular de boxeo. Este entrenamiento de acondicionamiento para todo el cuerpo desarrolla fuerza muscular, resistencia, equilibrio, agilidad y coordinación. Vinyasa Yoga, este estilo de yoga se caracteriza por un flujo de ritmo más rápido y posturas sincronizadas con la respiración.